Saya pernah membaca beberapa artikel yang menyatakan bahwa teh hijau memiliki banyak sekali manfaat yang baik bagi kesehatan, berikut adalah beberapa manfaat teh hijau yang saya kutip dari carakhasiatmanfaat.com :

Setelah mengetahui beberapa manfaat yang didapatkan jika rutin mengkonsumsi teh hijau, maka tiga minggu lalu saya memutuskan untuk mencoba mengkonsumsi teh hijau dan membeli teh hijau merek Tong Tji di Indomaret.

Saat menyeduh teh hijau juga harus mengikuti instruksi dari cara penyajian yang di anjurkan, karena bila salah warna teh hijau yang dihasilkan akan gelap seperti teh hitam, berbeda jika menyeduh teh hijaunya dengan benar maka akan berwarna hijau cerah bening, perbedaannya bisa dilihat pada gambar dibawah ini.

gambar---------

Rasa dari Teh Hijau Tong Tji ini menurut saya lebih pahit atau bahasa jawanya sepet daripada teh biasa, kadang juga kalau terlalu lama diseduh rasanya akan semakin pahit. FYI, saya mengkonsumsi teh hijau ini tanpa gula jadi benar-benar murni teh hijau, agar khasiatnya juga lebih maksimal.

Teh hijau ini saya minum dua kali sehari, saat pagi hari sebelum kuliah dan malam hari sebelum tidur secara rutin selama tiga minggu terakhir. Efek yang saya rasakan adalah selalu merasa kenyang, alhasil nafsu makan saya juga berkurang, mungkin memang benar kalau teh hijau ini membantu mengontrol berat badan, ya siapa tau aja berat badan saya berkurang hihi. Sekarang saya menjadi tea addict, jadi setiap hari harus mengkonsumsi teh hijau, minimal satu gelas lah.

Repurchase ? Yes! Mungkin kamu punya rekomendasi produk teh hijau yang lain ? tinggalkan komentar ya...

Xoxo

Chici

Trend fashion memang selalu mengalami perkembangan, namun bisa juga trend fashion dahulu muncul kembali. Seperti halnya bell sleeve top atau atasan lengan lonceng yang sudah ada sejak zaman dulu.

Lengan lonceng atau dalam bahasa inggris lebih dikenal dengan bell sleeve merupakan salah satu jenis lengan pakaian yang memiliki bentuk mengembang atau membesar dibagian bawah layaknya sebuah lonceng. (sumber : fitinline.com)

Baju dengan lengan lonceng ini sekarang lagi booming loh, jadi banyak sekali selebgram yang menggunakannya. Salah satunya adalah selebgram kak Aghnia Punjabi yang selalu tampil modis dan kece, nah kali ini saya akan membagikan beberapa inspirasi mix and match bell sleeve ala kak Aghnia Punjabi yang bisa kita contoh.

Memasuki minggu kedua bulan Ramadhan masih semangat kan puasanya? berpuasa jangan sampai membuatmu bermalas-malasan apalagi malas merawat diri ya guys. Meskipun berpuasa, sebaiknya kita tetap menjaga dan merawat diri kita agar tetap cantik dan fresh.

Berikut ini adalah beberapa hal yang biasa saya lakukan selama berpuasa agar tetap fresh.

Minum Air Putih Dengan Cukup

Untuk menghindari dehidrasi saat berpuasa, sebaiknya kita rutin minum air putih sesuai kebutuhan harian. Saya sendiri biasanya meminum 2-3 gelas air putih saat sahur, 2 gelas air putih saat berbuka, dan 4 gelas air putih saat malam setelah tarawih atau sebelum tidur.

Mengkonsumsi Buah dan Sayur

Momen puasa biasanya sekalian saya manfaatkan untuk mengatur pola makan yang sehat, karena dihari-hari biasa saya sering tidak bisa menahan godaan untuk tidak memakan junk food, jadi saat berpuasa saya mengganti junk food dengan buah dan sayur. Untuk buah, biasanya saya mengkonsumsi pisang, pepaya, pear, jeruk, dan semangka, baik saat sahur maupun berbuka. Sayur yang biasanya saya konsumsi hanya brokoli, sawi dan kangkung.

Berolahraga

Olah raga? padahal saya paling malas berolah raga, mungkin itu sebabnya tubuh saya melar, entahlah. Tapi karena bulan puasa bulan yang baik, jadi semua kebiasaan yang buruk harus di perbaiki dong. Setelah menunaikan sholat subuh biasanya saya berolahraga ringan seperti loncat tali ataupun saat sore menjelang magrib saya melakukan senam aerobik dengan istruksi dari Youtube.

Hair & Body Care

Point yang satu ini juga sangat penting, saat berpuasa terkadang bibir jadi kehilangan kelembapannya, jadi selalu gunakan lip balm agar bibirmu tetap lembab dan tidak pecah-pecah. Perawatan lain yang diperlukan agar tubuh dan rambut juga tetap terawat selama bulan puasa adalah dengan menggunakan vitamin rambut, body lotion, scrub, dan masker secara rutin.  Intinya meskipun berpuasa kita harus tetap menjaga kebersihan tubuh dan merawat tubuh seperti biasanya guys. 

Hindari Begadang dan Istirahat yang Cukup

Terakhir, ini pasti juga sudah sering kamu lihat di artikel lainnya, tapi point ini memang penting sekali untuk menjaga tubuh tetap fresh selama berpuasa. Saat sahur biasanya saya bangun pukul 03.00 pagi, jadi saya mengusahakan untuk tidur lebih awal dan tidak begadang agar kebutuhan istirahat tercukupi.

Nah, itulah beberapa kebiasaan yang saya lakukan selama berpuasa untuk menjaga tubuh tetap fresh dan cantik. Semoga bermanfaat dan tetap semangat berpuasa ya guys!

Image Source : Pinterest


Xoxo,

Chici

Masalah pada kulit wajah memang selalu di alami oleh sebagian wanita, seperti kulit berminyak, berjerawat, kusam, dan juga kulit kering. Saya pun mengalaminya, apalagi saat musim kemarau seperti sekarang ini, kulit saya menjadi super kering sampai muncul ruam.

Sebelumnya saya pernah mereview produk yang membantu saya dalam mengatasi kulit kering saya, yaitu Minico Vanishing Cream, kamu bisa membacanya disini. Namun untuk saat ini Minico sudah tidak dapat lagi mengatasi masalah kulit kering saya, jadi saya mencari produk yang lain.

Saya ingat saat kecil apabila kulit wajah saya kering dan muncul ruam, ibu saya mengoleskan Johnson’s Baby Cream, dulu bentuknya masih jar kalau tidak salah. Saya juga sempat streaming beberapa video di youtube, beberapa vlogger menggunakan Johnson’s Baby Lotion 24 Hours Moisture untuk melembabkan wajah, jadi saya belilah produk ini.

JOHNSON’S BABY CREAM

Price : Rp. 10.000 (Ratu Supermarket)

Netto : 50 g

Ingredients : Water, Plopylene Glycol, Myristyl Myristate, Glyceryl Stearate, Oleic Acid, Stearic Acid, Polysorbate 61, Dimethicone, Isopropyl Palmitate, Stearyl Alcohol, Sorbitan Stearate, Carbomer, Alcohol, Sodium Hydroxide, Ethulhexyglycerin, Sodium Benzoate, Fragrance, Tocopherol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil.

Description

Kami sayangi bayi.

Dan kami mengerti kulit lembut bayi membutuhkan kelembaban extra untuk menjaganya dari kekeringan agar tetap lembut. Karena itu kami menciptakan Johnson’s Baby Cream dengan kelembaban intensif, formulanya yang cepat menyerap ke dalam kulit kaya akan emollen yang membantu melembabkan dan memelihara kelembutan alami kulit. Terbukti lembut secara klinis, lulus uji dermatologis dan pH seimbang.

How To Use

Gunakan setelah mandi keseluruh tubuh dan ulangi penggunaan sesering yang dibutuhkan.

Packaging

Packaging Johnson’s Baby Cream ini berbentuk tube dengan warna pink, pada depan kemasan terdapat keterangan seperti cara penggunaan, ingredients, barcode, produksi, dsb.

Texture & Smell

Johnson’s Baby Cream memiliki tekstur yang creamy dan tidak lengket, serta aromanya yang sangat soft.

JOHNSON’S BABY LOTION 24 HOURS MOISTURE

Price : Rp. 11.000 (Ratu Supermarket)

Netto : 100 ml

Ingredients : Water, Glycerin, Isopropyl Palmitate, Stearic Acid, Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol, Dimethicone, Mineral Oil, Phenoxyethanol, Polysorbate 20, Sodium Hydroxide, Magnesium Aluminum Silicate, Carboner, p-Anisic Acid, Fragrance, Xanthan Gum, Ethylexylglycerin, Pentoerythrityl Tetra-di-t-Butyl Hydroxyhydrocinnamate. CI 17200 .

Description

Kami sayangi bayi.

Johnson’s Baby Lotion membantu menjaga kelembapan hingga 24 jam, menjadikan kulit bayi terasa sehat dan lembut.

How To Use

Sapukan pada badan bayi.

Packaging

Sama seperti kemasan  Johnson’s Baby Cream, Johnson’s Baby Lotion juga berbentuk tube botol dengan warna pink, pada depan kemasan terdapat keterangan seperti cara penggunaan, ingredients, barcode, produksi, dsb.

Texture & Smell

Johnson’s Baby Lotion memiliki tekstur yang creamy namun lebih sedikit cair dari Johnson’s Baby Cream dan tidak lengket, untuk aromanya menurut saya juga sangat soft.

My Opinion

Kedua krim ini memang dibuat untuk bayi, namun tidak sedikit pula orang dewasa yang juga menggunakannya karena krim ini juga membantu dalam melembabkan kulit orang dewasa. Johnson’s Baby Lotion ini saya gunakan sebagai base sebelum memakai serangkaian makeup, sebagai pengganti pelembab yang biasanya saya pakai. Sedangkan Johson’s Baby Cream saya aplikasikan pada wajah saat malam sebelum tidur atau kapanpun saat kulit wajah saya terasa tidak lembab.

Saat pertama kali pemakaian, menurut saya hasilnya sudah cukup terlihat, kulit saya menjadi lebih lembab. Kemudian setelah seminggu pemakaian ruam di wajah saya menjadi berkurang. Saya sangat menyukai krim ini! 

(+) packagingnya travel friendly, aromanya soft, tekstur krimnya lembut dan tidak lengket, melembabkan kulit, cocok untuk pengganti pelembab.

(-) ?

Repurchase ? Ya!

Xoxo,

Chici